くろだ小児科のお知らせ詳細
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お口がポカンと開いてませんか？
歯科衛生士の佐藤です。
普段の生活の中で口が開いてる事を気にしたことはありますか？
今回はお口がポカンと開いてしまう原因と、良くない理由をお伝えします。
＊お口がポカンと開いてることを「お口ぽかん」といいます。
原因について
マスク着用により、息がしにくいことから年齢問わず無意識に口を開いていることが多いです。また、鼻がわるく鼻呼吸ができない場合にも口呼吸になってしまうことがあります。このような状態が続くことで、口呼吸により口周りの筋肉が衰え閉じにくくなってしまいまうことが原因の一つになります。
お口ポカンの原因はこの他にもいろいろありますが、ふだん口が開いているか気にしてみてください。
口が開いてると良くない理由
口の中が乾燥するので風邪など病気になりやすい。 集中力がなくなる。
虫歯菌や歯周病菌が増えやすい。 お茶などのステインが歯に付着しやすい。
歯並びやかみ合わせが悪くなる、その他。
このようにいろいろと影響します。もし、お口ぽかんになっていたらお口を閉じることを意識してみてくださいね。
