新着情報詳細

くろだ小児科のお知らせ詳細

東京都杉並区の「くろだ小児歯科」の更新情報詳細をご案内するページです。当院は、荻窪駅西口から徒歩1分の場所にある小児専門の歯医者です。他の記事やこれまでの更新履歴は、新着情報一覧からご確認いただけます。

フッ素塗布後の過ごし方

 

⁂飲食は控えましょう

  • 最低30分は飲食をしないでください　

  • 👉 フッ素が歯の表面にしっかり定着し、内部に取り込まれる時間を確保するためです。
    すぐに飲食をすると、フッ素が流れ落ちてしまい、効果が弱まる可能性があります。

  • 可能であれば 1～2時間控えるとより効果的 です、この時間を過ぎれば通常の食事は可能ですが、より効果を高めるために、次のようなものはできるだけ避けると安心です。

  • ❌ できれば避けたいもの（当日）

  •  

  • ① 酸性の強いもの

  • 炭酸飲料

  • 柑橘類（オレンジ・レモンなど）

  • お酢を使った料理

👉 酸は歯の表面をやわらかくするため、フッ素の効果を弱める可能性があります。

👉 フッ素が歯の表面にしっかり定着し、内部に取り込まれる時間を確保するためです。
すぐに飲食をすると、フッ素が流れ落ちてしまい、効果が弱まる可能性があります。

② うがいも控えましょう

  • 30分程度はうがいをしないでください

  • 軽くツバを吐くのは問題ありません

👉 お口の中にフッ素が長くとどまるほど、効果が高まります。

🛡 フッ素の働き

  • 歯の表面（エナメル質）に作用して歯を強くします

  • 歯の再石灰化を促進します

  • 虫歯菌の働きを抑え、虫歯になりにくい歯にします

特に 生えて間もない歯 に塗布するのが理想的です。

＊定期検診をうけましょう。